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NutriPapo out25 - Planejando as refeições
Wed, Oct 08
|Via Google Meet
O planejamento de refeições é uma prática que traz diversos benefícios tanto para a saúde quanto para a gestão do tempo e finanças.
Time & Location
Oct 08, 2025, 7:00 PM – 8:00 PM GMT-3
Via Google Meet
About the event
A Importância do Planejamento de Refeições
1. Saúde e Nutrição
Permite a escolha de alimentos mais saudáveis, evitando opções processadas e fast food.
Ajuda a garantir uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais.
Facilita o controle de porções e calorias, contribuindo para a manutenção do peso.
2. Economia Financeira
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