Guia SVB bebês até 2 anos
Este material foi desenvolvido pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) e traz orientações seguras e científicas sobre a alimentação vegetariana e vegana para bebês até 2 anos.
Você vai encontrar nesse guia:
✅ Importância do aleitamento materno, inclusive para mães vegetarianas e veganas, e como garantir uma nutrição adequada do bebê nessa fase.
✅ Como fazer a introdução alimentar a partir dos 6 meses, respeitando o tempo e o apetite do bebê, seja no método tradicional, BLW (Baby-Led Weaning) ou participativo.
✅ Planejamento nutricional completo, com sugestões de cardápios, grupos alimentares e nutrientes essenciais (ferro, cálcio, proteínas, vitamina B12, ômega 3 e outros).
✅ Cuidados com alimentos alergênicos e ultraprocessados, e dicas práticas para evitar deficiências nutricionais.
✅ Orientações sobre suplementação e situações especiais, como quando o aleitamento não é possível.
Este é um material de referência oficial, elaborado por nutricionistas e pediatras, e segue as recomendações internacionais de saúde e nutrição infantil.